社交中要避免以下几个极不好的动作姿势:指手画脚,拉拉扯扯,手舞足蹈,评头论足,将身体斜靠在其他物体或人身上;站着或坐着时,连续抖动自己的腿;当着别人的面伸懒腰,挖鼻孔,掏耳朵,打哈欠,剔牙齿,喷烟圈等;不加控制地张着嘴狂笑或毫无意义地傻笑;点头哈腰,装腔作势,歪头斜眼等。
人的风度动作,有明显的性别之分,男人和女人各有各的标准。多数男人不喜欢男人气十足的女人,很多女人也不喜欢女人气十足的男人。男人要表现出刚劲、强壮、剽悍、英勇、威武之貌,给人一种动的壮美感;女人要有女人的特点,表现出女性温顺、纤细、轻盈、娴静、典雅之姿,给人一种静的优美感。男人的动作应有力度,女人的动作应有柔性。两者各具特色,互不相同。
在日常交际中,一个人的一举一动都属于体态语言,这些动作时刻被人所关注。如果在交际中想留给别人一个好印象,就要注意自己的姿态。如果你和人见面无精打采,对方就会猜想也许你不欢迎他;如果你左顾右盼不正视对方,对方就可能怀疑你是否有交际的诚意;如果你趾高气扬,对方可能会认为你目中无人;如果你点头哈腰、谦虚过分,对方可能怀疑你别有用心。所以,在一般情况下和人见面时,你的姿态应不卑不亢、落落大方,主动欠身、握手表示欢迎问候,眼睛正视前方。