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经常使用电脑的人，可以把双手后溪穴这个部位放在电脑桌沿上，用腕关节带动双手，来回滚动，以感到轻微的酸痛感为宜。每天只需抽出三五分钟，天天坚持就可防治颈椎和腰椎上的病。
小肠经上的穴位各个都是治疗关节疼痛的高手，比如说，经常按摩养老穴，可以治疗急性腰扭伤、落枕；按摩支正穴可防治肘臂酸痛；按摩阳谷穴可治腕痛……
在小肠经上，治病的方法总比生出的病痛多，找到了方法，任何疾病都可以随手而愈！
?受益一生的温馨提示：
小肠经是反映心脏能力的镜子
中医里讲，心和小肠相表里，而这种关系是通过经络通道联系起来的。我们可以通过了解这种表里关系，预测心脏的功能状况。
很多男性朋友脾气最是暴躁，一生气就发急，一发急就感觉手脚麻木。为什么会这样呢？这在中医里我们说是心火亢盛，心火太大了，没地方宣泄，这时会出现什么后果呢？因为心和小肠是相表里的。小肠在外为表属阳，心脏在内为里属阴。如果心脏有问题，最初的时候，小肠经就先有征兆了。结果小肠经在这时就会出现肿胀、硬痛，顺着小肠经还会牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指，造成这些地方疼痛或发麻。
还有，如果你最近总在下午2～3点左右出现心慌、胸闷、脸红如桃花的现象，说明你的心脏可能有问题了。心属火，是“火脏”。心与小肠相表里，而小肠经在下午未时（下午1点至3点）这个时间段气血流注最旺，因此下午两点左右脸红是心火外散的迹象。这种情况是很危险的，应及时就医。11.委中和飞扬共同打造膀胱经传奇
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