香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。又由于香蕉具有滑肠的作用，腹泻患者吃后会使腹泻加重。
香蕉能降低血液循环速度，使代谢产物滞留，还能增加体内B族维生素的消耗。患有关节炎或肌肉痛的患者食用后会使疼痛加剧。
空腹吃香蕉不足取
香蕉中含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中镁的含量骤然升高，使血液中的镁钙平衡遭到破坏，对心血管产生抑制作用，导致明显的麻木、犯困、乏力。此外，香蕉中还含有较多的钾盐，空腹食用会使血液中的钾含量升高，也会引起感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。因此驾驶员更不应空腹吃香蕉，否则容易发生交通事故。
空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉会加快肠胃的运动和血液循环的速度，从而增加心脏负担，容易导致心肌梗死。
空腹吃菠萝有损胃健康
菠萝中含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。同时，菠萝中还含有大量的膳食纤维，有助于消化和排泄，并能清除体内垃圾，达到瘦身的效果。因此，许多女性朋友都喜欢通过吃菠萝来减肥，有些人甚至空腹食用，这种做法是不正确的。
