三焦经
那什么时候刺激三焦经效果最好呢？最佳时间应是晚上9点到11点，这时候是三焦经当令，气血在此时达到顶峰，所以这时候按摩效果是最好的。中医还认为晚上10点是性爱的最佳时间，因为亥时（晚上9点到11点）是阴阳和合的时段，这个时候是性爱的黄金时刻，也就是通过男女的交合配合身体完成阴阳和合的过程，达到“三焦通泰”。
第二节 生活在人体的仙药田里
——天天健康不是梦
人生病就是不注意保养自己的经络
在《人体经络使用手册》中，作者萧言生对经络的保养问题做了一个形象且生动的比喻：经络就像道路，生活习惯就如道路上的红绿灯，各种不良生活习惯就是这些红灯，红灯的停止是为了绿灯的畅通。在我们的一生中，处处都设有红灯，如大量吸烟、长期贪杯、纵欲风流、长期熬夜、饱一顿饥一顿、暴饮暴食、情绪总处在极度紧张和疲惫的状态中以及各种违背自然规律的生活习惯，这些红灯会堵塞你的经络。处处闯红灯，你的健康之路还能走多远？
